MUDARTETERAPIA
ARTETERAPIA
A Mudarteterapia nasceu há alguns anos, no coração de uma parceria na minha formação como terapeuta. Hoje, tenho a honra de ser a guardiã deste espaço, com o foco em promover saúde mental e autoconhecimento para mulheres que lidam com estresse, ansiedade e traumas. A arteterapia é uma ferramenta potente para fortalecer vínculos e, inclusive, pode transformar a cultura corporativa.
Enquanto meu setting terapêutico físico está sendo gestado, os atendimentos são mantidos de forma integralmente online e em espaços corporativos, garantindo um ambiente seguro e transformador onde você estiver.
Este é um convite para você usar as técnicas expressivas artísticas e mergulhar no inconsciente. Aqui, a jornada é conjunta, visando a harmonização interna e a realização plena dos seus potenciais.
BENEFÍCIOS CLÍNICOS
Arteterapia Clínica (Individual ou em Grupo) é focada no seu autoconhecimento e cura interna, atuando nos seguintes pilares
Autoconhecimento e Autoestima
Ajuda a pessoa a se conhecer melhor e a construir uma percepção mais positiva de si mesma.
Redução de Estresse e Ansiedade
A prática artística funciona como uma forma eficaz de relaxamento e alívio das tensões diárias.
Processamento de Traumas
Oferece um espaço seguro para expressar e processar memórias traumáticas de forma simbólica, sem a necessidade da verbalização direta.
Expressão de Sentimentos
Facilita a comunicação de emoções complexas, o que contribui para a melhora do humor e do bem-estar.
Estímulo Cognitivo e Físico
Estimula a atenção, memória, coordenação motora e fortalece a função imunológica através do prazer.
Envelhecimento Ativo
Apoia o bem-estar e a qualidade de vida, sendo um complemento eficaz no tratamento de doenças crônicas e no declínio cognitivo.
BENEFÍCIOS CORPORATIVOS
A Arteterapia Corporativa (Workshops e Intervenções em Grupos) é focada no fortalecimento de vínculos, desempenho e saúde mental da equipe:
Regulação Emocional
Promove a redução do estresse, ansiedade e ajuda a prevenir riscos psicossociais no trabalho.
Fortalecimento de Vínculos
Utiliza a expressão simbólica e coletiva para melhorar a comunicação e a coesão entre as equipes.
Estímulo à Criatividade
Ativa o potencial criativo individual e coletivo para a resolução de problemas e inovação na empresa.
Desenvolvimento Humano
Incentiva o crescimento pessoal, impactando positivamente o desempenho, a performance e o clima organizacional.
Humanização das Relações
Transforma a cultura corporativa, promovendo um ambiente de respeito, acolhimento e bem-estar.
Estratégia e Embasamento
Oferece intervenções com base sólida na Psicologia Analítica Junguiana e dialoga com a Sociologia do Trabalho e a NR-1.